Alzheimers kan undvikas
I samband med Internationella Alzheimersdagen den 21/9 lyfter Hagabadet fram den glädjande nyheten att demens kan undvikas med upp till 40 % genom tillräcklig fysisk aktivitet.
Flertalet internationella studier visar att hjärnan påverkas av en fysisk aktivitet där hjärtat slår 65-70 % av maximal puls och andningen är kraftfull. Detta skapar tydliga förutsättningar att minska risken för demens utan traditionella läkemedel.
Många forskare och framförallt läkemedelsindustrin letar efter ett läkemedel som kan förhindra demenssjukdomar men har ännu inte lyckats. Att individen själv, med små medel kan förhindra demens genom fysisk aktivitet, är självklart deras mardröm. Det finns inga ekonomiska incitament för någon att säga att det individuella ansvaret att vara fysisk aktiv är större än något läkemedel, säger vd Pelle Johansson.
Hagabadet vill sprida att medicinen redan finns, och den har alltid funnits – medicinen kallas fysisk aktivitet, rörelse.
Pelle berättar ”Hagabadet har tagit fram en speciell träningsform som i sin utformning skapar de allra bästa förutsättningarna. Hjärtat ska på ett säkert sätt upp i puls och andningen ska vara kraftfull, dessutom ska musklerna utmanas utifrån sina egna förutsättningar. Programmet kallas BodyCircle™”
Hagabadets speciella träningsprogram kombinerar intervaller, kondition, styrka, balans och dessa bidrar till en bättre hjärnhälsa.
Den 28 september 2016 får du prova BC gratis. Läs mer och anmäl dig>>
För mer information
Pelle Johansson VD Hagabadet
Tel: 0706 630061
Källor:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16239176
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439424
http://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/61/11/1166.abstract
http://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/early/2016/07/15/gerona.glw130.abstract
Ur boken Hjärnstark. Utgiven av Bonnier Fakta juli 2016 sid 205