Hagabadet . ,

PureChange 27 – Nu är vi i mål!

PureChange 27 har gått i hamn och ett nytt gäng deltagare och deras personliga tränare har gjort en fantastisk resa och en grym insats under de tio senaste veckorna.

VINNARE PURECHANGE 27

Jonas tog förstaplatsen tillsammans med PT Chiara (mitten) med 31 % förändring sedan starten i september.

jonas_chiara_BLOGG

På andra plats kom Kenneth med PT Simon, med 30,3 % förändring. Och på tredje plats kom Judy med PT Natalie, med 29,3 % förändring.

 


 

Anna – PT Marie

Längd: 161 cm
Ålder: 41 år
Fysisk ålder vid start: 56 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start65,9 kg38,5 %38,4 kg-
15/9 Delmål 165 kg36,8 %39 kg6 %
29/9 Delmål 263,8 kg36,4 %38,5 kg5,7 %
13/10 Delmål 363 kg35,2 %38,7 kg9,4 %
27/10 Delmål 462,5 kg34 %39,1 kg13,5 %
10/11 Mål62,2 kg33,3 %39,4 kg16,1 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep29 cmcmcm
Bröst92,5 cmcmcm
Midja83 cmcmcm
Höfter106 cmcmcm
Lår58 cmcmcm

 


 

Annika – PT Chiara

Längd: 178 cm
Ålder: 46 år
Fysisk ålder vid start: 31 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start71,8 kg26,5 %50,1 kg-
15/9 Delmål 168,6 kg26,4 %47,9 kg- 4 %
29/9 Delmål 268,3 kg25 %48,6 kg2,7 %
13/10 Delmål 368,8 kg26,6 %47,9 kg- 4,8 %
27/10 Delmål 468,5 kg23,2 %49,9 kg12,1 %
10/11 Mål67,2 kg22,8 %49,3 kg12,4 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep30,3 cm30 cm- 0,3 cm
Bröst97,5 cm97 cm- 0,5 cm
Midja80,8 cm75 cm- 5,8 cm
Höfter105,5 cm101,5 cm- 4 cm
Lår62,3 cm59,9 cm- 2,4 cm

 


 

Claes – PT Camilla

Längd: 184 cm
Ålder: 45 år
Fysisk ålder vid start: 60 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start103,2 kg28 %70,6 kg-
15/9 Delmål 1103,4 kg26,3 %72,5 kg8,8 %
29/9 Delmål 2103,9 kg25,6 %73,5 kg12,7 %
13/10 Delmål 3102,8 kg26,6 %71,8 kg6,7 %
27/10 Delmål 4102,5 kg26,3 %71,8 kg7,8 %
10/11 Mål102,4 kg26,4 %71,7 kg7,3 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep37 cmcmcm
Bröst116 cmcmcm
Midja112 cmcmcm
Höfter107 cmcmcm
Lår55 cmcmcm

 


 

Daniel – PT Lisa

Längd: 188 cm
Ålder: 40 år
Fysisk ålder vid start: 55 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start109,6 kg31,4 %71,5 kg-
15/9 Delmål 1108,2 kg29,3 %72,7 kg8,4 %
29/9 Delmål 2106,8 kg29 %72,2 kg8,6 %
13/10 Delmål 3105 kg28,4 %71,5 kg9,6 %
27/10 Delmål 4101,7 kg28,1 %69,5 kg7,7 %
10/11 Mål101,2 kg26,7 %70,5 kg13,6 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep35 cm35 cm0 cm
Bröst117 cm111 cm- 6 cm
Midja119 cm106 cm- 13 cm
Höfter111 cm107 cm- 4 cm
Lår59 cm56 cm- 3 cm

 


 

Dorotea – PT Adam

Längd: 170 cm
Ålder: 32 år
Fysisk ålder vid start: 47 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start123,1 kg46,7 %62,3 kg-
15/9 Delmål 1118,2 kg44,6 %62,2 kg4,3 %
29/9 Delmål 2117,3 kg41,6 %65,1 kg15,4 %
13/10 Delmål 3114,1 kg41,8 %63,1 kg11,8 %
27/10 Delmål 4110,2 kg42,3 %60,4 kg6,4 %
10/11 Mål108,8 kg41,3 %60,7 kg9 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep45,1 cm42,5 cm- 2,6 cm
Bröst137 cm128,5 cm- 8,5 cm
Midja129 cm116,4 cm- 12,6 cm
Höfter138,5 cm129 cm- 9,5 cm
Lår85,3 cm80,3 cm- 5 cm

 


 

Eugenia – PT Helene

Längd: 158 cm
Ålder: 55 år
Fysisk ålder vid start: 56 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start68,7 kg37 %41,1 kg-
15/9 Delmål 166,4 kg34,2 %41,5 kg8,5 %
29/9 Delmål 264,4 kg31,7 %41,8 kg16 %
13/10 Delmål 365 kg32,5 %41,7 kg13,6 %
27/10 Delmål 462,3 kg30,7 %41 kg16,8 %
10/11 Mål59,7 kg28,3 %40,6 kg22,3 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep31 cm30 cm- 1 cm
Bröst98 cm96 cm- 2 cm
Midja88 cm81 cm- 7 cm
Höfter108 cm97 cm- 11 cm
Lår57 cm55 cm- 2 cm

 


 

Jonas – PT Chiara

Längd: 185 cm
Ålder: 43 år
Fysisk ålder vid start: 28 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start74,2 kg15,6 %59,5 kg-
15/9 Delmål 174,9 kg15,6 %60,1 kg1 %
29/9 Delmål 274,4 kg12,9 %61,6 kg20,8 %
13/10 Delmål 374,2 kg11,6 %62,3 kg30,3 %
27/10 Delmål 473,7 kg11,6 %61,9 kg29,7 %
10/11 Mål74,1 kg11,5 %62,3 kg31 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep36 cm34,5 cm- 1,5 cm
Bröst98,5 cm100 cm+ 1,5 cm
Midja84 cm80 cm- 4 cm
Höfter96,5 cm98 cm+ 1,5 cm
Lår57 cm57 cm0 cm

 


 

Judy – PT Natalie

Längd: 174 cm
Ålder: 50 år
Fysisk ålder vid start:46 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start79,6 kg32,8 %50,8 kg-
15/9 Delmål 178,9 kg31,6 %51,3 kg4,6 %
29/9 Delmål 277,1 kg29,6 %51,6 kg11,3 %
13/10 Delmål 374,3 kg26,6 %51,7 kg20,7 %
27/10 Delmål 473,9 kg26,3 %51,7 kg21,6 %
10/11 Mål71,2 kg23,7 %51,6 kg29,3 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep34 cmcmcm
Bröst96,5 cmcmcm
Midja88 cmcmcm
Höfter111,5 cmcmcm
Lår54 cmcmcm

 


 

Karin – PT Louise

Längd: 165 cm
Ålder: 63 år
Fysisk ålder vid start:48 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start54,7 kg25,4 %38,7 kg-
15/9 Delmål 153,7 kg25 %38,2 kg0,3 %
29/9 Delmål 253,7 kg23,6 %38,9 kg7,6 %
13/10 Delmål 354,1 kg22,9 %39,6 kg12,2 %
27/10 Delmål 454,1 kg21,1 %40,5 kg21,6 %
10/11 Mål54,4 kg21,9 %40,3 kg17,9 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep28 cm29 cm+ 1 cm
Bröst82 cm80 cm- 2 cm
Midja70 cm67 cm- 3 cm
Höfter94,5 cm92 cm- 2,5 cm
Lår53 cm50 cm- 3 cm

 


 

Kenneth – PT Simon

Längd: 189 cm
Ålder: 57 år
Fysisk ålder vid start: 42 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start73,9 kg18,5 %57,2 kg-
15/9 Delmål 173,7 kg15,3 %59,3 kg21 %
29/9 Delmål 273,9 kg15,6 %59,3 kg19,3 %
13/10 Delmål 372,8 kg14,3 %59,3 kg26,4 %
27/10 Delmål 472,7 kg13,9 %59,5 kg28,9 %
10/11 Mål73,7 kg13,9 %60,3 kg30,3 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep30,9 cmcmcm
Bröst108,2 cmcmcm
Midja90,2 cmcmcm
Höfter103,1 cmcmcm
Lårcmcmcm

 


 

Robert – PT Natalie

Längd: 168 cm
Ålder: 47 år
Fysisk ålder vid start: 34 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
4/9 Start64,5 kg18,8 %49,7 kg-
15/9 Delmål 163,4 kg16,5 %50,2 kg13,2 %
29/9 Delmål 263,3 kg18.4 %49,1 kg0,9 %
13/10 Delmål 363 kg15,4 %50,6 kg19,9 %
27/10 Delmål 463,5 kg16,7 %50,2 kg12,2 %
10/11 Mål63,2 kg14,7 %51,2 kg24,8 %
KroppsdelStartNuFörändring
Bicep31,5 cmcmcm
Bröst98,5 cmcmcm
Midja85 cmcmcm
Höfter91,3 cmcmcm
Lår49,5 cmcmcm

 


 

Vill du vara med nästa gång? Mer info och anmälan här >>

 


 

Foto: Oscar Gärdehed