Hagabadet . ,

PureChange 25 – NU ÄR VI I MÅL!

PureChange 25 har gått i hamn och ett nytt gäng deltagare och deras personliga tränare har gjort en fantastisk resa och en grym insats under de tio senaste veckorna.

VINNARE PURECHANGE 25
Anna tog förstaplatsen tillsammans med sin PT Camilla, med 46,9 % förändring sedan starten i januari.

På andra plats kom Moa med PT Chiara
och på tredje plats kom Stefan med PT Sofia

 

purechange_500px


 

Anders – PT Chiara

Längd: 190 cm
Ålder: 54 år
Fysisk ålder: start: 52 år | mål: 41 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start98,7 kg25,1 %70,3 kg-
3/2 Delmål 196,1 kg23,2 %70,2 kg7,4 %
17/2 Delmål 293,6 kg21,7 %69,7 kg12,7 %
3/3 Delmål 390,4 kg21,7 %67,3 kg9,3 %
17/3 Delmål 489,8 kg20,2 %68,2 kg16,5 %
31/3 Mål92,3 kg21,5 %68,9 kg12,4 %
KroppsdelStartNuFörändring
Arm36,3 cm33,8 cm- 2,5 cm
Bröst118,3 cm114,1 cm- 4,2 cm
Mage106,5 cm99,2 cm- 7,3 cm
Stuss115,6 cm117,2 cm- 1,6 cm
Lår77,3 cm74,5 cm- 2,8 cm
anders_300

 


 

Anna – PT Camilla

Längd: 168 cm
Ålder: 52 år
Fysisk ålder: start: 37 år | mål: 37 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start61,9 kg26,8 %43 kg-
3/2 Delmål 159,3 kg23,6 %43 kg11,9 %
17/2 Delmål 258,4 kg21,4 %43,6 kg21,5 %
3/3 Delmål 358 kg19,7 %44,2 kg29,3 %
17/3 Delmål 456,4 kg18,1 %43,9 kg34,6 %
31/3 Mål56,4 kg15,6 %45,2 kg46,9 %
KroppsdelStartNuFörändring
Arm30 cm28 cm- 2 cm
Bröst85 cm81 cm- 4 cm
Mage79 cm75 cm- 4 cm
Stuss95 cm91 cm- 4 cm
Lårv: 54 cm49 cm- 5 cm
spinning_300

 


 

Camilla – PT Chiara

Längd: 175 cm
Ålder: 43 år
Fysisk ålder: start: 36 år | mål: 28 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start77 kg29,4 %51,6 kg-
3/2 Delmål 176 kg28,8 %51,4 kg1,7 %
17/2 Delmål 274,2 kg27,8 %50,9 kg4,1 %
3/3 Delmål 373,1 kg27,1 %50,6 kg5,9 %
17/3 Delmål 472,2 kg24,5 %51,7 kg16,9 %
31/3 Mål70,9 kg24,1 %51,1 kg17,1 %
KroppsdelStartNuFörändring
Arm32,6 cm33,8 cm- 1,2 cm
Bröst109 cm105 cm- 4 cm
Mage97,7 cm89,2 cm- 8,5 cm
Stuss105,2 cm101,1 cm- 4,1 cm
Lår62,4 cm60,6 cm- 1,8 cm
camilla1 camilla2

 

 


 

Cecilia – PT Helene

Längd: 175 cm
Ålder: 54 år
Fysisk ålder: start: 69 år | 69 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start113,4 kg45,1 %59,1 kg-
3/2 Delmål 1109,1 kg45,1 %56,9 kg- 3,7 %
17/2 Delmål 2106,3 kg44,3 %56,2 kg- 3,1 %
3/3 Delmål 3104,3 kg43,1 %56,3 kg- 0,3 %
17/3 Delmål 4101,4 kg42 %55,8 kg1,3 %
31/3 Mål98,9 kg42,5 %54 kg- 2,9 %
KroppsdelStartNuFörändring
Arm41,4 cm36 cm- 5,4 cm
Bröst128,1 cm110,5 cm- 17,6 cm
Mage121,6 cm101,5 cm- 20,1 cm
Stuss139 cm122 cm- 17 cm
Lår77 cm64 cm- 13 cm
helene_300

 

 


 

Christer – PT Natalie

Längd: 174 cm
Ålder: 64 år
Fysisk ålder: start: 79 år | mål: 74 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start110,9 kg33,2 %70,5 kg-
3/2 Delmål 1108,5 kg32,7 %69,4 kg- 0,1 %
17/2 Delmål 2108,2 kg32,2 %69,8 kg2 %
3/3 Delmål 3
17/3 Delmål 4106,1 kg30,6 %70 kg7,1 %
31/3 Mål102,4 kg30,5 %67,7 kg4,2 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm37,5 cm35,4 cm- 2,1 cm
Bröst122,8 cm118,9 cm- 3,9 cm
Mage129,5 cm124,2 cm- 5,3 cm
Stuss137 cm122,7 cm- 14,3 cm
Lår61,7 cm62,3 cm+ 0,6 cm
christer300

 

 


 

Iga – PT Marie

Längd: 154 cm
Ålder: 65 år
Fysisk ålder: start: 50 år | mål: 50 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start50,5 kg25,5 %35,7 kg-
3/2 Delmål 149,7 kg22,9 %36,3 kg11,9 %
17/2 Delmål 249,5 kg20,4 %37,4 kg24,8 %
3/3 Delmål 348,4 kg21,1 %36,2 kg18,7 %
17/3 Delmål 447,7 kg21,3%36,7 kg19,3 %
31/3 Mål48,3 kg20,1 %36,6 kg23,7 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm26,7 cmcmcm
Bröst86,3 cmcmcm
Mage78,8 cmcmcm
Stuss96,5 cmcmcm
Lår53,2 cmcmcm
iga2  iga1

 

 


 

Johan 1 – PT Marie

Längd: 183 cm
Ålder: 32 år
Fysisk ålder: start: 47 år | mål: 43 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start101,4 kg26 %71,3 kg-
3/2 Delmål 1101,4 kg26,4 %70,9 kg- 2,7 %
17/2 Delmål 299,7 kg24,3 %71,8 kg6,7 %
3/3 Delmål 399,1 kg24,1 %71,5 kg7 %
17/3 Delmål 499,6 kg23,3 %72,7 kg11,8 %
31/3 Mål98,9 kg23,9 %71,6 kg7,9 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm34,6 cmcmcm
Bröst116,8 cmcmcm
Mage113,5 cmcmcm
Stuss113,1 cmcmcm
Lår66,6 cmcmcm

 

 


 

Johan 2 – PT Marie

Längd: 177 cm
Ålder: 32 år
Fysisk ålder: start: 30 år | mål: 25 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start78,5 kg18,9 %60,5 kg-
3/2 Delmål 176,4 kg18,5 %59,2 kg0 %
17/2 Delmål 275,7 kg16,7 %60 kg10,8 %
3/3 Delmål 375,2 kg14,8 %60,9 kg22,4 %
17/3 Delmål 475 kg14,9 kg60,6 kg21,3 %
31/3 Mål75,6 kg16,8 %59,8 kg10 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Armcmcmcm
Bröstcmcmcm
Magecmcmcm
Stusscmcmcm
Lårcmcmcm

 


 

Martina – PT Helene

Längd: 161 cm
Ålder: 43 år
Fysisk ålder: start: 31 år | mål: 28 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start57,2 kg29,2 %38,4 kg-
3/2 Delmål 155,8 kg28,5 %37,9 kg1,1 %
17/2 Delmål 255,2 kg26,6 %38,4 kg8,9 %
3/3 Delmål 354,8 kg26,5 %38,2 kg8,7 %
17/3 Delmål 453,4 kg24,5 %38,9 kg17,4 %
31/3 Mål53,4 kg23,8 %38,6 kg19 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm27,3 cm26,3 cm- 1 cm
Bröst94,3 cm95,3 cm+ 1 cm
Mage76,3 cm74,2 cm- 2,1 cm
Stuss100,1 cm96,2 cm- 3,9 cm
Lår54,5 cm54,8 cm+ 0,3 cm

 

 


 

Mattias – PT Natalie

Längd: 183 cm
Ålder: 54 år
Fysisk ålder: start: 68 år | mål: 50 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start98,6 kg29,1 %66,4 kg-
3/2 Delmål 196,6 kg27,8 %66,3 kg4,3 %
17/2 Delmål 296,1 kg26 %67,6 kg12,5 %
3/3 Delmål 393,1 kg25,9 %65,7 kg9,9 %
17/3 Delmål 490,9 kg25 %64,8 kg11,7 %
31/3 Mål90,2 kg24 %65,2 kg15,7 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm37,6 cm36,2 cm- 1,4 cm
Bröst118,5 cm113,6 cm- 4,9 cm
Mage111,1 cm101,8 cm- 9,3 cm
Stuss119,2 cm111,3 cm- 7,9 cm
Lår67,5 cm65,8 cm- 1,7 cm
mattias1_webb  broder_300 trika_500px

 

 


 

Moa – PT Chiara

Längd: 153 cm
Ålder: 26 år
Fysisk ålder: start: 41 år | mål: 19 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start66,4 kg36,3 %40,1 kg-
3/2 Delmål 165,6 kg35,7 %40 kg1,4 %
17/2 Delmål 265 kg31,2 %42,4 kg19,8 %
3/3 Delmål 362,3 kg30,7 %41 kg17,7 %
17/3 Delmål 460,7 kg28,7 %41,1 kg23,4 %
31/3 Mål58,2 kg25,3 %41,3 kg33,3 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm32 cm29,1 cm- 2,9 cm
Bröst101 cm93,8 cm- 7,2 cm
Mage89,7 cm80,7 cm- 9 cm
Stuss105,4 cm97,5 cm- 7,9 cm
Lår66,6 cm61,2 cm- 5,4 cm
moa1 moa2 spinning_300  moa3_500px

 

 


 

Paula – PT Terese

Längd: 163 cm
Ålder: 48 år
Fysisk ålder: start: 46 år | mål: 33 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start33,4 %45,1 kg-
6/2 Delmål 1- 2,8 kg33,3 %43,4 kg- 3,4 %
17/2 Delmål 2- 4 kg31,5 %43,8 kg2,8 %
3/3 Delmål 3- 5,8 kg30,4 %43,3 kg5 %
17/3 Delmål 4- 5,7 kg27,9 %44,9 kg16 %
31/3 Mål- 8 kg27,6 %43,5 kg13,8 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm35,5 cm32,7 cm- 2,8 cm
Bröst107,3 cm102 cm- 5,3 cm
Mage101 cm87,2 cm- 13,8 cm
Stuss107,9 cm97,8 cm-10,1 cm
Lår60 cm58,6 cm- 1,4 cm

 

 


 

Pelle – PT Simon

Längd: 179 cm
Ålder: 48 år
Fysisk ålder: start: 49 år | mål: 36 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start95,3 kg24,2 %68,6 kg-
3/2 Delmål 193,5 kg22,3 %69 kg8,4 %
17/2 Delmål 291 kg21,9 %67,6 kg8 %
3/3 Delmål 389,3 kg20,9 %67,1 kg11,4 %
17/3 Delmål 491,4 kg19,1 %70,3 kg23,6 %
31/3 Mål91,2 kg20,1 %69,3 kg18 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm37 cm36,4 cm- 0,6 cm
Bröst115,9 cm115,9 cm0 cm
Mage104,6 cm100 cm- 4,6 cm
Stuss109,2 cm107,8 cm- 1,4 cm
Lår67,6 cm66,4 cm- 1,2 cm
 pelle_webb1  pelle_500px

 

 


 

Roger – PT Terese

Längd: 189 cm
Ålder: 53 år
Fysisk ålder: start: 68 år | mål: 67 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start-38,1 %86,7 kg-
3/2 Delmål 1- 3,4 kg36,8 %86,5 kg3,2 %
17/2 Delmål 2- 5,9 kg36 %86 kg4,7 %
3/3 Delmål 3- 8,6 kg35,3 %85,3 kg5,7 %
17/3 Delmål 4- 10,6 kg33,7 %86,2 kg11 %
31/3 Mål- 12,3 kg31,6 %87,8 kg18,3 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm40,9 cm40,2 cm- 0,7 cm
Bröst144,6 cm136,7 cm- 7,9 cm
Mage137 cm130,8 cm- 6,2 cm
Stuss148,2 cm138,3 cm- 9,9 cm
Lår71,8 cm68,5 cm- 3,3 cm

 

 


 

Stefan – PT Sofia

Längd: 182 cm
Ålder: 60 år
Fysisk ålder: start: 61 år | mål: 45 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start91,9 kg26,8 %64 kg-
3/2 Delmål 188,8 kg25,7 %62,7 kg2,1 %
17/2 Delmål 288 kg23,7 %63,8 kg11,3 %
3/3 Delmål 386,2 kg23 %63,1 kg12,8 %
17/3 Delmål 484,7 kg21,6 %63,1 kg18 %
31/3 Mål83,3 kg19,1 %64,1 kg28,9 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm32,3 cm32,8 cm+ 0,5 cm
Bröst118,3 cm112,4 cm- 5,9 cm
Mage105,9 cm97,6 cm- 8,3 cm
Stuss114,3 cm114,8 cm+ 0,5 cm
Lår69,1 cm59,3 cm- 9,8 cm
stefan1 broder_300  trika_500px

 

 


 

Susanne – PT Simon

Längd: 164 cm
Ålder: 51 år
Fysisk ålder: start: 45 år | mål: 36 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start71,1 kg32,9 %45,3 kg-
3/2 Delmål 168,7 kg33,2 %43,6- 4,6 %
17/2 Delmål 267,3 kg31,4 %43,9 kg1,5 %
3/3 Delmål 365,7 kg30,7 %43,2 kg2,1 %
17/3 Delmål 464,8 kg28,9 %43,8 kg8,8 %
31/3 Mål63,3 kg26,7 %44 kg16 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm36,3 cm34,3 cm- 2 cm
Bröst103,5 cm99 cm- 4,5 cm
Mage98,1 cm86,5 cm- 11,6 cm
Stuss105,4 cm100,9 cm- 4,5 cm
Lår63,4 cm60,6 cm- 2,8 cm

 

 


 

Ulla – PT Natalie

Längd: 165 cm
Ålder: 63 år
Fysisk ålder: start: 68 år | 56 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start81,5 kg40 %46,4 kg-
3/2 Delmål 178,8 kg36,3 %47,7 kg12,1 %
17/2 Delmål 276,4 kg39 %44,2 kg- 2,2 %
3/3 Delmål 375,8 kg37,5 %45 kg3,1 %
17/3 Delmål 474,6 kg35,9 %45,4 kg8,1 %
31/3 Mål73,6 kg36,4 %44,4 kg4,7 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm34,1 cm32,3 cm- 1,8 cm
Bröst116,4 cm112,3 cm- 4,1 cm
Mage106,8 cm93,1 cm- 13,7 cm
Stuss115,1 cm107,7 cm- 7,4 cm
Lår64,7 cm62 cm- 2,7 cm
 natalie1

 

 


 

Viktoria – PT Marie

Längd: 172 cm
Ålder: 44 år
Fysisk ålder: start: 55 år | mål: 39 år

DatumViktFettFettfri viktFörändring sedan start
23/1 Start77 kg36,9 %46,1 kg-
3/2 Delmål 175,5 kg36,7 %45,5 kg- 0,8 %
17/2 Delmål 273,5 kg33,5 %46,4 kg9,9 %
3/3 Delmål 371,6 kg32,4 %45,9 kg11,8 %
17/3 Delmål 470 kg32,3 %46 kg12,2 %
31/3 Mål67,5 kg31,1 %44,1 kg11,4 %

 

KroppsdelStartNuFörändring
Arm33,1 cmcmcm
Bröst106,7 cmcmcm
Mage92,7 cmcmcm
Stuss113,9 cmcmcm
Lår64,7 cmcmcm

 


 

Vill du vara med nästa gång? Mer info och anmälan här >>

 


 

Foto: Oscar Gärdehed