Hagabadet . ,

Ny chans till fördjupning

Yogaworkshop
Yogaworkshop Med Mariell & Maria

Vår tvådagars yogaworkshop i slutet av juni blev verkligen uppskattad. (Läs här>>)

Nu är det snart dags igen. 2-dagars yogaworkshop den 5-6 september

Den 4-5 september har du chansen. Återigen bjuder Mariell och Maria in för två dagar för dig som vill fördjupa dig och få mer tid att lära och upptäcka.

Vi hälsar dig välkommen till en 2-dagar lång yogaworkshop på Hagabadet Spa & Yogastudio i Sannegården, Älvstranden. Denna yogahelg passar extra bra för sig som vill lära dig mer om meditation, andning, chakra och hur det kombineras med dynamiska rörelser för att lösa upp känslomässiga och fysiska spänningar.

I lugn och ro kommer du kunna utöva yoga i en trygg miljö. Passar oavsett bakgrund.

 

LÖRDAG den 5 september kl 08.45 – 14.30

Innehåll: Yogiflow Vinyasa. Förankring. 1:a Chakrat. Pranayama. Ujjayi, Långsamma andetaget. Yogiflow Vinyasa. Hips, hips it’s in your fingertips, 2:a chakrat. Yoga Nidra. Yogic sleep.

 

SÖNDAG den 6 september kl 08.45 – 14.45

Innehåll: Yogiflow Vinyasa. Twist detox. 3:e chakrat. Meditation, KUM NYE – Att flyga. Meditation. Metta: Loving kindness, Yogiflow Vinyasa. Open your heart. 4:e chakrat. Meditation: Förlåtelse

 

Pris, info och anmälan

  • 5-6 september Du anmäler dig till båda dagarna.
  • TID: ca 08.45 – 14.30 (tiderna kan komma att justeras något)
  • VAR: Sannegårdens Spa & Yogastudio
  • PRIS: Medlem: 1295 kr / (1395 kr icke medlem) inkl vegetarisk lunch, mellanmål, dryck.
  • KURSLEDARE: Mariell Ehlin & Maria Johnsson. Två yogalärare med gedigen kunskap och erfarenhet.

 

Anmäl dig för att säkra din plats. Begränsat antal platser. Kursen betalas i receptionen i förväg eller med faktura som vi skickar hem*.

Ring 031 600 600 /Sannegården / Reception eller skicka en anmälan via hemsidan>>

Bilder från vår yogaworkshop i juni 2015.

*Avgiften ska betalas före kursstart. Vid förhinder vill vi ha din avbokning senast 5 dagar före kursstart. Vid avbokning senare återbetalas ingen kurskostnad men finns innestående för kommande yogaworkshop