Gästskribent, Louise Hamilton . ,

Det finns olika sätt att vara gammal på

– Klart man blir gammal, sa damen. Hon tog en mässkaramell och bläddrade lite i boken när jag stod tillsammans med Melker och signerade ”60+ mat och motion för mogna” på Bokmässan nu i september.

– Men träna, det håller jag inte på med, fortsatte damen, har jag aldrig gjort. Ont i kroppen på morgonen, det har man ju. Har inte du det?

– Näe… började jag…

– Men jag har en bra kropp, sa damen. Jag rör på mig – jag plockar svamp! Men det är bara på hösten förstås… Och det är klart att man inte orkar lika mycket som när man var ung!

– Jomen, försökte jag, träna….

– Det får man finna sig i, sa damen och tog en karamell till. Man blir gammal, förstår du.

Hon slog ihop boken och gick. Köpte den inte. Vad skulle hon med den till.

Jag stod kvar. Det kom en massa andra människor, som ville hålla sig i form. Med mat och motion. Tack, alla som kom!

/Louise Hamilton
www.60plusfood.com

SIgnering av "60+ mat och motion för mogna" på bokmässan