Hagabadet . ,

Med mycket sol i pupillen

Att resa är fantastiskt. Att upptäcka nytt är fantastiskt. Att göra det tillsammans med familjen är fantastiskt. Att jobba med det jag gör är fantastiskt och samtidigt göra allt det andra och allt blir ett liv där inspiration skvätter över från fritid, semester, familjetid till yrkesliv, arbete och utveckling och tvärt om.  Det hoppar fram och tillbaka. Båda sidor fyller varandra så mycket att jag oftast inte ser någon skillnad på arbete och fritid. Jag har ju nästan alltid skoj och har det oftast alltid bra så vad är arbete och vad är fritid …


 

En yogaupplevelse i Mexiko ger input till vår yoga hemma. Afternoon tea i New York ger absolut intryck att ta med sig hem. Lilla cafét med personal i Key West levererade fantastisk service på ett enkelt, personligt och familjärt sätt. Inredningsbutiken i Göteborg som gör det lilla extra och skogsstigen hemma som ger stort utrymme för eftertanke.

Men man behöver såklart inte åka långt för att må bra. Det räcker ju att lyssna, se, känna och fundera. Jag gillar att fundera och funderar mycket. Fram och tillbaka. Jag gillar att vända och vrida. ”Varför gör man så här?” och ”Inte så här?”.

Idag började vår semestermorgon tidigt med att hela familjen var på yoga i ett trähus på en strand i Mexiko. Härligt och ååå så vackert. Att göra yoga tillsammans i familjen var en ny upplevelse för mig. Min ena dotter är snart 11 år, min andra är snart 15 år. (Min man är 47 år …). Super. Sedan frukost på ett café med juicer, sallader, smoothies, massor med frukt och grönt, superfood och mexikanska specialiteter samt sand på golvet såklart …

Kanske ska vi någon gång i månaden ha familjeyoga och familjeträning på Badet och i Sannegården. Att göra tillsammans; träna, bada och sedan äta. Jag tror på att vi ska ha en åldersgräns hos oss men en söndag i månaden kanske skulle passa att ha familjetimmar sent på eftermiddagen eller kvällen. Som en del i vår mission att förena nytta och njutning utan pekpinnar.

Vad tycker du?

Funderingar i solstolen//Helene Johansson, Mexiko sommaren 2015

 

PS! Såklart är det otroligt vackert här. Vissa platser så vackra att man blir riktigt tagen. Vackert på ett helt annat sätt än hemma. Men genom att vara på andra platser upptäcker man alla fördelar med Sverige. Rent och friskt (för friskt kanske många tycker efter denna sommaren). Tycka vad man vill om allt möjligt i Sverige men jag är så otroligt glad för det som finns i Sverige. Varje dag kan vi och ska vi njuta, stanna upp och reflektera över det vi har nära.

 

 

 

 

Ingrid Kylèn. Vice VD, Ansvarig för tränings - och spaavdelning, Hagabadet

Semester Och Jobb

Semester ser olika ut. Jag har förmånen att kunna njuta av hav, sol och en hel del vind under mina veckor. Ledigheten blandas av jobb, träning, god mat och goda viner! Jag vill ha fart och energi.

En bekant sa till mig att bara göra roliga saker och inte jobba när jag är ledig.

Hallå, mitt jobb är roligt och jag är ledig😀 blev svaret. Om du har ett jobb du inte tycker är kul, gör dig själv en tjänst och byt. Jobbet är en stor del av din tid.

Ha en fantastisk sommar!

Hagabadet . ,

150 personer slöt upp för yoga i Slottskogen

Solen lös, energin var hög och regnet höll sig borta när Hagabadet tillsammans med yogalärare Kitty Strand bjöd på en magiskt stund yoga med levande musik i Slottsskogen under fredag eftermiddag.

”Det är extra speciellt att yoga ute under bar himmel. Fler nyanser når våra sinnen; fler dofter, fåglar som kvittrar, vindens sus, solens strålar och staden alla ljud strax intill. Är vi som nu dessutom så många blir energin något alldeles extra”, säger Kitty Strand, yogalärare på Hagabadet.

I kvällens yoga vävde Kitty in en hel del symbolik. Genom att vara nära naturen blir det lättare att vara och komma närmare oss själva, känna och förstå att vi är en del av den – en del av naturens cirkel.

Att yoga i cirkel TILLSAMMANS och känna gemenskapen, vara nära, även nära den du inte känner och förstå hur viktiga vi är för varandra.

Rörelserna blir nästan till en vacker dans på mattan. Alla sträcker, vänder, håller i, slappar av, vrider, böjer och allt blir till ett flow. Alla delar glädje, leenden, varma ögon och skratt under solen och blir ett med vinden. Den 90 minuter långa yogastunden blir en stund av magi ackompanjerad av Isa och Samuels musik och sång.

Både vana och ovana deltog, några barnvagnar stod parkerade, en och annan hund satt och väntade. Yoga har något till alla. Bara att lugnt sitta med och ta in är också yoga.

En fantastisk stund väl värd att minnas. Tack till alla

Tack säger vi till Kitty som spred yoga tillsammans med alla som deltog. Tack till Isa och Samuel som med sin musik och sång lyfte dessa 90 minuter till något alldeles speciellt. Och som dessutom satte alla i stämning en stund innan. Tack till alla som gick förbi och undrade vad vi höll på med:-) Och tack Slottsskogen*, den svenska sommaren och naturen som låter oss vara nära.

Den 21/8 kl 17.00 samlas vi igen. Hjärtligt välkommen

Vill du yoga med Hagabadet? Läs mer om vår yoga på Hagbadet>> ,. Vi finns även i en ny yogastudio i Sannegården, Älvstranden>> eller ring vår medlemsservice på tel 031 600 683 så berättar de mer.

*Hur stavas Slottsskogen / Slottskogen egentligen? Är det någon som vet den korrekta stavningen. Hittar olika versioner.